Peace Iced Tea (bieži apzīmēta ar nosaukumu Peace Tea) ir dažādu ledus tējas dzērienu zīmols, ko ražo Coca-Cola Company. Coca-Cola Company 2015. gadā iegādājās 16,7% Monster Beverage Company, un rezultātā visi bezenerģijas dzērienu produkti, tostarp Peace Tea, tika nodoti Coca-Cola Company.
Kāda tēja ir miera tēja?
Zaļā tēja
Cik vēlu vajadzētu dzert tēju?
Lielākajai daļai cilvēku no kofeīna jāizvairās četras līdz sešas stundas pirms gulētiešanas, jo tieši tik ilgi ķermenim nepieciešams, lai metabolizētu pusi no jūsu (kofeīna) patēriņa. Ja esat ļoti jutīgs pret stimulantu, varat apsvērt iespēju to izslēgt pēc pusdienlaika (vai varbūt pilnībā).
Kāda tēja liek tev aizmigt?
1. Kumelīte. Jau gadiem ilgi kumelīšu tēja ir izmantota kā dabisks līdzeklis iekaisuma un trauksmes mazināšanai un bezmiega ārstēšanai. Faktiski kumelītes parasti uzskata par vieglu trankvilizatoru vai miega izraisītāju.
Vai tēja neļauj jums naktīs nomodā?
Dzerot kafiju vai tēju ar kofeīnu pirms gulētiešanas, jūs varat nepamodināt pat tad, ja jums ir bezmiegs. Kafijas vai tējas dzeršana tieši pirms gulētiešanas neietekmē miega kvalitāti cilvēkiem ar bezmiegu, atklāts jauns pētījums.
Vai tēja padara jūs miegainu vai nomodu?
Jā, tēja var padarīt jūs miegainu. Es šeit runāju par tēju kopumā, vai tā būtu īsta tēja vai zāļu tēja. Pat ja jūsu tēja satur kofeīnu, siltums no uzlējuma liks jums atpūsties un justies kā jums ir nepieciešams apgulties un atpūsties. Dažas tējas ir labākas iemigšanai, dažas ir piemērotas vienkārši atpūtai.
Kāpēc pēc tējas dzeršanas jūtos miegains?
"Dzērieni ar kofeīnu, piemēram, tēja un kafija, darbojas kā diurētiski līdzekļi, liekot cilvēkiem biežāk iztukšot urīnpūsli un izraisot dehidratāciju. Šī dehidratācija apvienojumā ar kofeīna izņemšanu un adenozīna uzkrāšanos var likt kādam justies izsmeltam, ”saka Vorlijs.
Kāpēc tēja mani uzreiz aizmig?
Cēloņi. Tiek uzskatīts, ka tējas dzeršana ir kofeīna un citu tējas molekulu, īpaši L-teanīna, kombinācijas rezultāts. Lietojot bez kofeīna, L-teanīns izraisa ļoti mierīgu (un bieži vien ļoti miegainu) stāvokli.