Ēdot pārāk daudz saldu piparmētru, piemēram, bezcukura Altoīdu, ilgtermiņā var rasties slikta elpa. Saskaņā ar Yahoo! Jaunumi, cukurs var uzkrāties jūsu mutē, radot ideālu augsni baktērijām, kas izraisa sliktu elpu.
Vai ir slikti ēst veselu Altoīdu kārbu?
NEĒST KĀ KONKRĒTIES. Brīdinājums: neēdiet kā konfektes. Tātad šīs lietas ir PATIEŠĀM garšīgas, taču, tā kā tās ir izgatavotas no sorbīta, jūsu ķermenis to īsti nevar sadalīt. Vienā sēdē apēdu veselu skārdu un tas rada nopietnas kuņģa-zarnu trakta problēmas.
Vai ēdot pārāk daudz piparmētru, jūs varat nogalināt?
Mentols mijiedarbojas ar organisma kalcija kanāliem. Lai gan šī reakcija parastās devās izraisa patīkamu dzesēšanas sajūtu, lieli daudzumi var būt toksiski. Ja rodas šī toksicitāte, ir iespējami krampji, un retos gadījumos tas var būt pat letāls. Acīmredzot piparmētru konfektes ir paredzētas iekšējai lietošanai.
Vai jūs varat nomirt no piparmētru?
Kāds vīrietis nomira no milzīgas kofeīna pārdozēšanas, ēdot augstas enerģijas mētras, kuras katra ir tikpat spēcīga kā Red Bull skārdene. 40 gadus vecais Džons Džeksons ēda Hero Instant Energy Mints, nezinot, ka varētu viņu nogalināt. Katra piparmētra satur 80 mg kofeīna, kas ir līdzvērtīga Red Bull kārbiņai, bet tiek pārdota kopā ar parastajām piparmētru mētrām.
Vai Altoīdi ir noderīgi jūsu vēderam?
1780. gadā ieviestās Altoids piparmētras sākotnēji tika tirgotas, lai mazinātu diskomfortu kuņģī. Piparmētras satur īstu piparmētru, kas ir izrādījusies ļoti noderīga kuņģa sāpju mazināšanā.
Vai ir pareizi ēst piparmētru kā konfektes?
brīdina to neēst pārāk daudz. "Piparmētru konfektes ir uzturvērtības ziņā slikta pārtika, kas satur augstu cukura līmeni bez vitamīniem vai minerālvielām. Turklāt, tā kā piparmētru konfektes nesatur šķiedrvielas, tās var veicināt pārēšanos, paaugstinot cukura līmeni asinīs un nodrošinot nelielu sāta sajūtu,” teikts tajā.
Cik piparmētru jūs varat apēst dienā?
Neēdiet vairāk par 10 dienā. Es ņemu vērā, ka Altoids bezcukura Smalls piparmētras satur arī sorbītu, lai gan es neatceros, vai arī tās man radīja nepatikšanas.
Kas notiks, ja jūs ēdat daudz piparmētru?
“Apēdot trīs porcijas piparmētru konfekšu dienā — vai deviņus gabaliņus —, nesamazinot citu pārtikas produktu uzņemšanu, jūs iegūtu 180 kaloriju pārpalikumu, kā rezultātā ik pēc trim nedēļām svara pieaugums būtu aptuveni par mārciņu. Laika gaitā šis svara pieaugums var kļūt ievērojams.
Kāpēc piparmētra nav piemērota puišiem?
Piparmētra. Iespējams, ka vislabāk pazīstamā ar savām spēcīgajām kuņģi nomierinošajām īpašībām, daži pētījumi liecina, ka piparmētra var izraisīt testosterona līmeņa pazemināšanos. Jo īpaši ir pierādīts, ka krūzmētrai un piparmētrai — diviem augiem, kas nāk no piparmētru dzimtas — ir tieša ietekme uz testosteronu.
Cik piparmētru es varu apēst dienā?
“Apēdot trīs porcijas piparmētru konfekšu dienā — vai deviņus gabaliņus —, nesamazinot citu pārtikas produktu uzņemšanu, jūs iegūtu 180 kaloriju pārpalikumu, kā rezultātā ik pēc trim nedēļām svara pieaugums būtu aptuveni par mārciņu.
Vai piparmētra palīdz izjaukt vēderu?
Piparmētru (Mentha piperita), kas ir populārs gumijas, zobu pastas un tējas aromatizētājs, izmanto arī, lai nomierinātu kuņģa darbības traucējumus vai veicinātu gremošanu. Tam ir nomierinoša un stindzinoša iedarbība, un to bieži lieto, lai ārstētu galvassāpes, ādas kairinājumu, sliktu dūšu, caureju, menstruāciju krampjus, meteorismu un trauksmi, kas saistīta ar depresiju.
Vai ledlauži liek pieņemties svarā?
“Ja skatāties uz vienu gabalu, tādi priekšmeti kā leduslauži bez cukura satur nenozīmīgu kaloriju daudzumu. Ja jūs patērējat 10 piparmētru dienā 7 dienas nedēļā, tas ir aptuveni 350 papildu kalorijas nedēļā. Desmit nedēļu laikā jūs varat pieņemties svarā par vienu mārciņu!
Kas notiek, ja mēs katru dienu ēdam piparmētru?
Piparmētras ieguvumi veselībai svārstās no smadzeņu darbības un gremošanas simptomu uzlabošanas līdz zīdīšanas sāpju, saaukstēšanās simptomu un pat sliktas elpas mazināšanai. Jūs patiešām nevarat kļūdīties, pievienojot savai diētai piparmētru.
Vai piparmētra var ietekmēt jūsu sirdi?
Šķiet, ka piparmētrai ir pazeminoša ietekme uz sirdsdarbību un sistolisko asinsspiedienu. Vēl citā pētījumā piparmētru aromāts tika ievadīts degunā, taču netika novērota būtiska ietekme uz sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu.
Vai piparmētra ir laba vai slikta?
Piparmētra ir īpaši labs A vitamīna avots, taukos šķīstošs vitamīns, kas ir būtisks acu veselībai un nakts redzamībai (2). Tas ir arī spēcīgs antioksidantu avots, īpaši salīdzinot ar citiem augiem un garšvielām.