Prāgas šķiņķis.
| Deli | Sasmalcināts | |
|---|---|---|
| Kalorijas | 61 | 180 |
| Ogļhidrāti | 0,5 grami | 2,5 grami |
| Olbaltumvielas | 9,5 grami | 7,5 grami |
| Tauki | 2,25 grami | 15 grami |
Cik kaloriju ir 2 medus šķiņķa šķēlēs?
Porcijas izmērs 2 unces
| Porcijas lielums | |
|---|---|
| Kalorijas: 70 | Kalorijas no taukiem: 14 |
| % dienas vērtība* | |
| Kopējie tauki 1,5 g | 2% |
| Piesātinātie tauki .5g | 3% |
Cik kaloriju ir 2 pusdienu gaļas šķiņķa šķēlēs?
2 šķēlēs sagriezta šķiņķa delikatesē ir 68 kalorijas.
Cik porcijās ir šķiņķa šķēle?
2 šķēles
Šķiņķis, sagriezts, parasts (apmēram 11% tauku), 1 porcija 2 šķēles | Universitātes slimnīcas.
Cik kaloriju ir cepta šķiņķa šķēlē?
Porcijas izmērs 2 unces
| Porcijas lielums | |
|---|---|
| Kalorijas: 60 | Kalorijas no taukiem: 14 |
| % dienas vērtība* | |
| Kopējie tauki 1,5 g | 2% |
| Piesātinātie tauki 0,5 g | 3% |
Cik kaloriju ir plānā šķiņķa pusdienu gaļas šķēlē?
Ir 28 kalorijas 1 ļoti plānā, noskūtā šķēle Deli Sliced Ham.
Cik kaloriju ir 2 plānās delikatešu šķiņķa šķēlēs?
Divās ļoti plānās šķēlēs, noskūtā Deli sagrieztā šķiņķa šķēlītē, ir 55 kalorijas.
Cik kaloriju ir grauzdēta šķiņķa šķēlē?
Citi izplatīti porciju izmēri
| Porcijas lielums | Kalorijas |
|---|---|
| 1 vidēja šķēle (apmēram 4-1/2" x 2-1/2" x 1/4") | 72 |
| 1 bieza šķēle (apmēram 4-1/2" x 2-1/2" x 3/8") | 108 |
| 1 glāze vārīta, noskūta | 139 |
| 100 g | 172 |
Cik kaloriju ir cepta šķiņķa šķēlē?
Cik kaloriju ir vārīta šķiņķa šķēlē?
Uztura fakti
| Porcijas lielums | ||
|---|---|---|
| Kalorijas 70 | Kalorijas no taukiem 20 | |
| % dienas vērtība* | ||
| Kopējie tauki 2,5 g | 3% | |
| Piesātinātie tauki 1g | 5% |
Cik kaloriju ir plānā vafeļu šķiņķa šķēlē?
Enerģija: 32 kalorijas
| Olbaltumvielas | 5,5 g |
|---|---|
| Ogļhidrāti | 0,3 g |
| Tauki | 1 g |
Kāda ir sagriezta šķiņķa uzturvērtība?
Sagriezta šķiņķa uztura fakti. Sagrieztā šķiņķī ir 41 miligrams holesterīna un 3,4 grami tauku. 100 grami sagriezta šķiņķa satur 102 kalorijas, kas ir 5% no jūsu kopējām ikdienas vajadzībām. Tas satur arī dažus svarīgus vitamīnus, kurus varat redzēt zemāk: vitamīns B-3 (5,69 mg), D vitamīns (0,7 µg) vai vitamīns B-5 (0,69 mg).
Cik ogļhidrātu ir šķiņķa šķēlē?
Ogļhidrāti šķiņķī. Iecienītākā izvēle terminam “šķiņķis” ir 1 šķēle sagriezta šķiņķa (parasts, aptuveni 11% tauku), kurā ir aptuveni 1,1 grams ogļhidrātu.
Cik šķēles ir 2 unces šķiņķa?
Tas noteikti mainīsies atkarībā no tā, cik plānas un cik lielas ir šķēles. Parasti tie, kurus es izmantoju, ir apmēram 3 šķēles 2 uncēm. Šķēles ir plānas, bet nemaz nav sasmalcinātas.
Cik kaloriju ir šķiņķī bez kauliem?
2 unces Eckrich Ham off The Bone porcijā ir 80 kalorijas. Kaloriju sadalījums: 42% tauki, 5% ogļhidrāti, 53% olbaltumvielas.