Kad derīguma termiņš ir iestatīts, tas būs skaidri norādīts uz gumijas iepakojuma. Paredzams, ka gumija jālieto tikai paredzētajā laikā, kas nozīmē, ka pēc derīguma termiņa beigām jūs to nelietojat. Tas ir tāpēc, ka var nebūt pietiekami daudz aktīvo sastāvdaļu, lai pat radītu ievērojamas izmaiņas.
Vai Nicorette gumija ir droša pēc derīguma termiņa beigām?
Saskaņā ar Starptautiskās košļājamās gumijas asociāciju, gumija ir “stabils produkts”, un “lielākajā daļā valstu likumā nav noteikts, ka tai jābūt marķētai ar derīguma termiņu”. Vecā gumija laika gaitā var kļūt trausla vai zaudēt garšu, taču parasti tā joprojām ir droša košļāšanai.
Vai nikotīns, kuram beidzies derīguma termiņš, joprojām darbojas?
Nikotīna saturs – Tā kā nikotīns laika gaitā noārdās, laika gaitā samazināsies arī nikotīna daudzums tvaiku šķidrumā. Papildus tam, ka garša ir slikta, vape sula, kurai beidzies derīguma termiņš, var pat neapmierināt jūsu tieksmi pēc nikotīna.
Vai es varu lietot nikotīna pastilas, kurām beidzies derīguma termiņš?
Iepakojuma ieliktņi nikotīna gumijām un pastilām brīdina, ka produktu nedrīkst lietot ilgāk par 12 nedēļām. Bet 6 līdz 10 procenti produktu patērētāju izmanto tos ilgāk par sešiem mēnešiem - dažos gadījumos gadiem. Ārsti parasti uzskata, ka tas ir droši, it īpaši, ja otra iespēja ir atgriezties pie smēķēšanas.
Kurš ir grūtākais smēķēšanas atmešanas posms?
Visgrūtākā smēķēšanas atmešanas daļa, iespējams, ir tikt galā ar nikotīna izņemšanu. Nikotīns rada lielu atkarību — tikpat atkarību kā jebkura narkotiska viela. Ja esat pieradis ieelpot nikotīna devu ik pēc dažām stundām, jūsu ķermenis jums paziņos, kad tam būs nepieciešams vairāk.
Vai ir slikti atmest auksto tītara smēķēšanu?
Aukstā tītara smēķēšanas atmešana neapdraud jūsu dzīvību vai veselību. Tomēr nepatīkami un dažreiz sāpīgi abstinences simptomi var nopietni ietekmēt jūsu emocionālo un fizisko labsajūtu atveseļošanās procesa laikā. Katru gadu mazāk nekā viens no 10 pieaugušajiem spēj veiksmīgi atmest smēķēšanu.
Vai galvassāpes ir nikotīna atcelšanas simptoms?
Nikotīna pārtraukšana ietver fiziskus, garīgus un emocionālus simptomus. Pirmā nedēļa, īpaši no 3. līdz 5. dienai, vienmēr ir vissliktākā. Tas ir tad, kad nikotīns beidzot ir izvadīts no jūsu ķermeņa, un jūs sāksit iegūt galvassāpes, alkas un bezmiegs.
Kas notiek ar smadzenēm pēc smēķēšanas atmešanas?
(Reuters Health) – Smēķēšanas laikā smadzenes ražo mazāk dopamīna – ķīmiskas vielas, kas ir saistīta gan ar baudu, gan atkarību, taču šis īslaicīgais deficīts var tikt novērsts, kad smēķētāji atmet šo ieradumu, liecina neliels eksperiments.
Cik ilgi depresija turpinās pēc smēķēšanas atmešanas?
Tāpēc var konstatēt saikni starp tabakas abstinences vai, konkrētāk, nikotīna abstinences, un depresijas sajūtu. Šīs sajūtas parasti mazinās pēc 10 līdz 30 dienām un izzūd pēc diviem mēnešiem.
Cik ilgi pēc smēķēšanas atmešanas jūsu plaušas dziedē?
Apmēram 3 dienas pēc atmešanas vairums cilvēku izjutīs garastāvokli un aizkaitināmību, stipras galvassāpes un alkas, ķermenim pielāgojoties. Jau pēc 1 mēneša cilvēka plaušu funkcija sāk uzlaboties. Tā kā plaušas dziedē un uzlabojas plaušu kapacitāte, bijušie smēķētāji var pamanīt mazāk klepus un elpas trūkumu.