Vīnogas. Lielākajai daļai augļu mizā ir visvairāk šķiedrvielu, tāpēc vīnogas ir šķiedru superzvaigzne. Apēdot sauju vīnogu, jūs iegūsit daudz šķiedrvielu no mizas, kā arī šķidruma no augļiem. Tas palīdz vieglāk doties uz vannas istabu.
Vai sarkano vīnogu sula var izraisīt caureju?
Tomēr, tā kā vīnogās ir daudz fruktozes, dabīgā cukura, kas var izraisīt gāzes, kā arī satur daudz tanīnu, kas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus, vīnogas var izraisīt sliktu dūšu un caureju.
Vai vīnogas var izraisīt vaļīgus izkārnījumus?
Vīnogās ir daudz dabiskā cukura, un pārmērīgs pārtikas ar augstu cukura saturu patēriņš var izraisīt izkārnījumus. Turklāt vīnogas ir bagātas ar nešķīstošām šķiedrām, un to pārdozēšana var traucēt gremošanas darbību, izraisot caureju vai aizcietējumus.
Vai no sulas var rasties caureja?
Ja uzņemat daudz cukura, Jums var attīstīties caureja. Viens no lielākajiem likumpārkāpējiem ir fruktoze, kas dabiski atrodama augļos (piemēram, persikos, bumbieros, ķiršos un ābolos) vai tiek pievienota ēdieniem un dzērieniem, piemēram, ābolu mērcē, soda un sulu dzērieniem.
Vai bieži pēc aizcietējumiem ir caureja?
Smags aizcietējums var izraisīt zarnu aizsprostojumu. Šī iemesla dēļ zarnas sāk izplūst ūdeņainiem izkārnījumiem ap aizsprostojumu no augšas zarnās. Noplūde no zarnām var izskatīties kā caureja. To sauc par “pārplūdes caureju”….
Kāpēc es pāreju no caurejas līdz aizcietējumiem?
Izmaiņas jūsu uzturā ir īpaši izplatītas, ja sākat ēst jaunus pārtikas produktus, ko jūsu ķermenis nav pieradis sagremot. Tas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus un caureju vai palēnināt zarnu muskuļu darbību un izraisīt aizcietējumus. Pārtikas jutīgums vai alerģija pret jauniem pārtikas produktiem var izraisīt gan aizcietējumus, gan caureju.
Kāda ir atšķirība starp vaļīgu izkārnījumu un caureju?
Ja jums ir caureja, jums būs arī vaļīgi vai ūdeņaini izkārnījumi. Tomēr, ja jums laiku pa laikam ir vaļīgi izkārnījumi, tas nenozīmē, ka jums ir caureja. Lai šķidru izkārnījumu varētu uzskatīt par caureju, tiem ir jāatkārtojas. Ja jums ir šķidri izkārnījumi trīs vai vairāk reizes dienā, tad tā ir caureja…
Vai banāni ir labi pret aizcietējumiem vai caureju?
Izturīgā ciete zaļajos banānos darbojas kā šķīstoša šķiedra, un to izmanto aizcietējumu ārstēšanai. Tas var arī palīdzēt samazināt caureju.
Kā izskatās pārplūdes caureja?
Pārplūdes caureja Tātad jūsu zarnas sāk izplūst ūdeņainiem izkārnījumiem ap kaku. Ūdeņaini izkārnījumi iziet ap aizsprostojumu un iziet no taisnās zarnas. Noplūde var notraipīt jūsu apakšveļu un izskatīties kā caureja. Ārsti to sauc par pārplūdes caureju.
Kā atbrīvoties no caurejas pārplūdes?
Lietojiet visus ārsta nozīmētos izkārnījumu mīkstinātājus (zāles, kas atvieglo izkārnījumu izvadīšanu). Esiet aktīvs, pat ja vienkārši dodaties ikdienas pastaigā. Dzeriet daudz ūdens un ēdiet pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu, lai jūsu zarnas būtu regulāras. Jautājiet savam ārstam, vai zāles, ko lietojat, var radīt problēmas…