Kas notiek, ja ēdat auzu pārslas, kurām beidzies derīguma termiņš? Ja jūsu auzu pārslas ir uzglabātas pareizi un tās ir izturējušas visas iepriekš minētās pārbaudes, to patērēšana nedraud. Sliktākajā gadījumā var būt dažas izmaiņas tekstūrā vai garšā, un jūs varat zaudēt daļu no uzturvērtības, taču to ēst ir pilnīgi droši.
Cik ilgi der iepakotas auzu pārslas?
Auzu pārslu derīguma termiņš
| Neatvērts vai atvērts (un atkārtoti aizzīmogots) | Pieliekamais | Saldētava |
|---|---|---|
| Ātri pagatavojamās auzu pārslas ilgst līdz | 1-2 gadi | — |
| Aromatizētas/krēmveida ātri pagatavojamas auzu pārslas ilgst | 6-9 mēneši | — |
| 1 minūte Auzu pārslu pietiek | 2-3 gadi | — |
| 5 minūtes Auzu pārslu ilgst | 2-3 gadi | — |
Vai ātri pagatavojamām auzu pārslām beidzas derīguma termiņš?
Ātri pagatavojamām auzu pārslām ir ilgs glabāšanas laiks, taču tās beidzot beidzas. Neatvērtas vai atvērtas ātri pagatavojamās auzu pārslas var uzglabāt pieliekamajā 1 līdz 2 gadus pēc drukātā datuma. Aromatizētu ātri pagatavojamo auzu pārslu glabāšanas laiks ir no 6 līdz 9 mēnešiem pēc izdrukātā datuma. Auzu pārslas jāglabā vēsā un sausā vietā.
Vai jums vajadzētu sasaldēt auzas pirms ilgstošas uzglabāšanas?
Neskatoties uz to, joprojām vislabāk ir izmantot pieliekamajā uzglabātās auzas 12–24 mēnešu laikā. Lai pasargātu no pieliekamā kaitēkļiem, ievietojiet auzas uz dažām dienām saldētavā, lai iznīcinātu visas kukaiņu olas. Pēc tam uzglabājiet tos hermētiski noslēgtos traukos, piemēram, mūra burkās vai pārtikas nekaitīgos plastmasas traukos.
Vai auzas vajadzētu atdzesēt?
Auzu pārslu un auzu uzglabāšana, gatavošanas padomi un pasākumi Tāpat kā visi graudi, arī velmētas auzu pārslas jāglabā hermētiskā traukā, lai novērstu mitruma un kaitēkļu iekļūšanu. Uzglabāt vēsā, tumšā skapī līdz trīs mēnešiem vai ledusskapī līdz 6 mēnešiem. Augstā eļļas satura dēļ auzu klijas vajadzētu glabāt ledusskapī.
Vai auzu pārslu var pagatavot iepriekš?
Putru (auzu pārslu) iespējams pagatavot jau iepriekš un no rīta ātri uzsildīt mikroviļņu krāsnī (vai katliņā, kas prasīs nedaudz ilgāku laiku). Mēs iesakām izmantot parastās velmētas auzas (ASV, ko sauc par ātri pagatavojamām auzām), nevis rupjāku auzu veidu, ko dažreiz sauc par “vecmodīgām” auzām.
Cik ilgi Overnight Oats derēs ledusskapī?
5 dienas
Kādā veidā jūs uzglabājat auzas uz nakti?
Labākais veids, kā uzglabāt auzas uz nakti, ir stikla traukā ledusskapī. Varat izmantot stikla traukus maltīšu pagatavošanai, lielu stikla pireksa bļodu vai 16 unces. mūra burkas!
Vai jūs varat ēst auzas uz nakti katru dienu?
Auzas ir lieliskas, jo tām ir tik daudz labvēlīgas ietekmes uz mūsu ķermeni, sākot no svara zaudēšanas līdz sirds veselībai. Auzas uz nakti ir lieliskas kā vakariņas vai uzkodas pēc treniņa, taču tās nevajadzētu iekļaut brokastīs, ja ievērojat taukus dedzinošu diētu. Tāpēc uz priekšu izbaudiet šīs nakts auzas!