Piemēram: ja jums ir 32 collu viduklis, jūsu izmērs ir ASV izmērs M vai eiro 42.
| Viduklis (collas) | Gurni (collas) | Gurni (CM) |
|---|---|---|
| 29 – 30 | 39 – 40 | 99 – 101 |
| 31 – 32 | 40 – 41 | 102 – 104 |
| 33 – 34 | 41 – 42 | 105 – 108 |
| 35 – 37 | 43 – 44 | 109 – 112 |
Kāda izmēra bikses ir 40 collu gurni?
Sieviešu bikšu izmēru tabula (viduklis/gurni)
| ASV izmērs | Viduklis (collas/centimetri) | Gurni (collas/centimetri) |
|---|---|---|
| 10 | 31 colla / 79 cm | 39–40 collas / 99–101,5 cm |
| 12 | 32–33 collas / 81–84 cm | 40–41 colla / 101,5–104 cm |
| 14 | 34 collas / 86,5 cm | 42–43 collas / 107–109 cm |
| 16 | 35–36 collas / 89–91,5 cm | 43–44 collas / 109–112 cm |
Kāds ir vidējais gurnu izmērs?
36 collas
Vai 37 collu viduklis ir slikts?
Kādam jābūt vidukļa izmēram? Vīriešiem vidukļa apkārtmērs, kas mazāks par 94 cm (37 collas), ir “zems risks”, 94–102 cm (37-40 collas) ir “augsts risks” un vairāk nekā 102 cm (40 collas) ir “ļoti augsts”. Sievietēm zem 80 cm (31,5 collas) ir zems risks, 80–88 cm (31,5–34,6 collas) ir augsts risks, un vairāk nekā 88 cm (34,6 collas) ir ļoti augsts.
Kāds ir ideālais gurnu izmērs sievietei?
Ideālā attiecība veselām sievietēm pirmsmenopauzes periodā ir no 0,67 līdz 0,8. Runājot par mērlenti, to veido viduklis no 24 collas līdz 28 collām ar 36 collu gurniem un viduklis no 27 collas līdz 31 collas ar 40 collu gurniem. "Vīrieši un sievietes noliek taukus dažādos veidos," saka profesors Singhs.
Vai 0,75 ir laba vidukļa un gurnu attiecība?
Tiek uzskatīts, ka sievietei WHR no 0,75 līdz 0,80 ir laba, un attiecība zem 0,75 ir lieliska. Un vīriešiem WHR no 0,85 līdz 0,90 tiek uzskatīts par labu.
Vai 30 collu viduklis sievietei ir liels?
Tad vidējais vidukļa izmērs bija 37,4 collas. Salīdzinājumam, ASV sievietes vidējais augums ir 63,6 collas jeb 5 pēdas 3 collas… Vidējie rādītāji ASV sievietēm.
| Vecums | Vidukļa izmērs collās |
|---|---|
| 20 līdz 30 | 37.1 |
| 40 līdz 59 | 39.4 |
| 60 un vairāk | 39.9 |
Kāds ir piemērots vidukļa izmērs sievietei?
Lai nodrošinātu vislabāko veselību, viduklim jābūt mazākam par 40 collām vīriešiem un mazāk nekā 35 collām sievietēm. Ja tas ir lielāks, iespējams, vēlēsities runāt ar savu ārstu par turpmākajām darbībām, tostarp svara zaudēšanu. Jūs nevarat samazināt vidukli vai jebkuru citu ķermeņa daļu.
Vai 36 viduklis ir liels?
Ideāls vidukļa izmērs sievietēm ir 32 ½ collas un 35 collas vīriešiem. Ideāls vidukļa izmērs sievietēm ir 32 ½ collas un 35 collas vīriešiem. Sievietēm, kurām ir liekais svars un kuru ķermeņa masas indekss ir 25 vai vairāk, vidukļa izmērs, kas pārsniedz 35 collas, tiek uzskatīts par augstu risku un neveselīgu.
Kāds ir 35 collu gurnu izmērs?
Sieviešu izmēru tabulas
| IZMĒRS | BUST | GURNI |
|---|---|---|
| XS (0-2) | 32 — 33 collas (81–84 cm) | 34″–35 collas (86–89 cm) |
| SM (4-6) | 34″–35 collas (86–89 cm) | 36 — 37 collas (91–94 cm) |
| MD (8-10) | 36 — 37 collas (91–94 cm) | 38″–39 collas (97–99 cm) |
| LG (12-14) | 38″–39 collas (97–99 cm) | 40 ″–41 collu (102–104 cm) |
Kāds ir mazs vidukļa izmērs sievietei?
Sieviešu izmēru tabula
| Mērīšana | XXS | XS |
|---|---|---|
| 1. Krūtis | 30-31 collas 76-79 cm | 32 – 33″ 81 – 84 cm |
| 2. Dabīgais viduklis | 24-25″ 61-63 cm | 26-27″ 66-68 cm |
| 3. Gurni | 32 – 33″ 81 – 84 cm | 34 – 35″ 86 – 89 cm |
| 5. Roka | 30″ 76 cm | 30 1/2″ 77 cm |
Kāds ir mazākais dabiskais vidukļa izmērs?
Dalīties. Mazākais viduklis pieder Ketijai Jungai (ASV, dzim. 1937. gadā), kura ir 1,72 m (5 pēdas 8 collas) gara un ar korsetetu vidukli ir 38,1 cm (15 collas). Bez korsetes tas ir 53,34 cm (21 colla).
Vai viduklis 26 ir labs?
Vienīgais zinātniskais pētījums par šo tēmu ir tāds, ka vidukļa un garuma attiecība 0,5 vai vairāk norāda uz paaugstinātu sirds slimību risku, bet augstāka par 0,52 norāda uz lieko svaru. Jūsu attiecība 0,42 liek jums daudz zemāku par šo risku. Tomēr tas nenozīmē, ka esat vesels, tas tikai nozīmē, ka jums nav liekais svars.
Kuram Blackpink ir vissīkākais viduklis?
Krāšņs. Lai gan BLACKPINK's Rosé ir visvairāk pazīstama grupā ar savu mazo vidukli, Dženija piesaista arī cilvēku uzmanību ar savu slaido ķermeņa uzbūvi!
Kā nedēļas laikā iegūt izliektu vidukli?
Lunges var palīdzēt tonizēt un veidot liesu muskuļu masu augšstilbos un sēžamvietās. Lunges strādā jūsu kodols un vēdera, vienlaikus paceļot jūsu sēžamvietas. Sāciet ar 10 līdz 12 izklupieniem katrā kājā vienlaikus. Veidojot savu fizisko sagatavotību, varat pievienot vairāk izklupienu.
Vai man ir smilšu pulksteņa figūra?
Smilšu pulkstenis. Ja jūsu gurni un krūtis ir gandrīz vienāda izmēra un jums ir skaidri izteikts viduklis, kas ir šaurāks par abiem, jums ir smilšu pulksteņa forma. Jūsu kājas un ķermeņa augšdaļa, iespējams, tiek uzskatīti par samērīgiem. Jūsu pleci var būt nedaudz noapaļoti, un jums, visticamāk, ir noapaļota sēžamvieta.