Pusi un pusi aizvietojot ar pienu savās pārslās, garšo labāk. Pusotras gadījumā graudaugi labi garšotu arī bez cukura pievienošanas. Turklāt jūs varat ēst graudaugus ar saldētu pusi un pusi. Tas būs kā ēst graudu piena saldējumu.
Vai puse un puse ir kārtībā?
Daudzi cilvēki izvēlas pusi un pusi, jo tas nav tik nobarojošs kā tradicionālie krēmi, taču šī varētu būt sliktākā izvēle, ko varat izdarīt. Lietojot krēmveida makaronu mērces receptē kā alternatīvu biezam krējumam, puse un puse var būt gudra izvēle, jo tā noteikti samazina tauku saturu jūsu ēdienreizē.
Vai jūs varat dot bērnam pusi un pusi?
Piedāvājot mazulim pusi govs piena un pusi piena maisījumu vai mātes pienu, ir lielisks veids, kā pakāpeniski pieradināt viņu pie garšas. Pēc dažām dienām samaziniet piena maisījuma vai mātes piena attiecību un palieliniet govs piena daudzumu; turpiniet to darīt, līdz jūsu mazulim ir pilnīgas pārejas. Uzsildi to.
Vai puse un puse piena liek jums pieņemties svarā?
Puse un puse svara pieņemšanai Puse un puse nodrošina vairāk kaloriju nekā parastais piens.
Ko receptē var izmantot pusotras vietā?
Lai iegūtu vienu tasi pusotra aizvietotāja:
- Sajauc 1/2 tase pilnpiena + 1/2 tase vieglā krējuma.
- Sajauc 3/4 tase pilnpiena + 1/4 tase smagā krējuma.
- Sajauc 2/3 glāzes vājpiena vai zema tauku satura piena + 1/3 tase bieza krējuma.
- Ievietojiet mērglāzē 4 tējkarotes kausēta nesālīta sviesta, pēc tam pievienojiet tik daudz pilnpiena, lai tas būtu vienāds ar 1 glāzi.
Vai puse un puse ir piemērota zema ogļhidrātu diētai?
Ja vēlaties, puse un puse nav keto, un to nevajadzētu iekļaut jūsu ikdienas ēdienreižu plānā. Ja pievienosi to savai kafijai, ir skaidrs, ka patērēsi arī pienu, un tas ir piesātināts ar ogļhidrātiem un cukuru. Vienkārši sakot, jūs samazināsiet savu tauku uzņemšanu par labu cukuram un taukiem.
Ko es varu likt kafijā krējuma vietā?
6 kafijas krējuma aizstājēji, kurus vajadzētu ielikt krūzē
- Mandeļu piens. Instagram.
- Auzu piens.
- Kokosriekstu piens.
- Puse un puse.
- Kokosriekstu eļļa.
- Citi saldinātāji.