Ir daudz Total Gym modeļu, kuru cena svārstās no aptuveni 250,00 USD līdz aptuveni 1800,00 USD. Šis ir šī cenu diapazona zemākajā galā, bet, godīgi sakot, es nevaru iedomāties, ko dara dārgāki modeļi, ko šis nevarētu.
Cik patiesībā maksā Total Gym?
Total Gym ir nopietns ieguldījums fitnesā. Atkarībā no modeļa publicēšanas brīdī tas var maksāt no USD 1295 līdz USD 4895.
Vai kopējā sporta zāle tiešām darbojas?
Ar Total Gym treniņu pietiek, lai izaicinātu gandrīz ikvienu, taču tas patiešām lieliski piespiež jūsu muskuļus stabilizēt locītavas, kad tās iedarbojas. ja viena roka spiež vai velk vairāk nekā otra, jūs to pamanīsit. Tomēr tajā pašā laikā jums nav jāuztraucas par svara zaudēšanu.
Vai kopējā sporta zāle palīdz zaudēt svaru?
Klīniskie zinātniskie pētījumi, kuros piedalījās Total Gym lietotāji, kuri ievēro veselīgu uzturu, atklāja vidēji 10 mārciņu svara zudumu 4 nedēļu laikā, bet nākamo 6 nedēļu laikā par 20 mārciņām vai vairāk, ievērojot saprātīgu diētu un iekļaujot sirds un asinsvadu sesijas kā labi.
Vai Max Trainer tonizē kājas?
Viss, kas jums nepieciešams Bowflex Max Trainer un 1 vai 2 kāju dienas jūsu iknedēļas sporta zāles kalendārā, lai izveidotu gandrīz visus kāju muskuļus. Mērot maksimālā trenažiera pedāļus ar stumšanas kustību uz leju, Max trenažieris atrada paceles cīpslas muskuļus, gūžas un gastrocnemius un zoles muskuļu grupu un trenē šos muskuļus, lai tonizētu.
Cik kaloriju jūs sadedzināt ar maksimālo trenažieri?
Vairāk vingrinājumu īsākā laikā Taču atcerieties, ka Max Trainer darbojas ar visu. Salīdzinājumam, parastā 15 minūšu treniņa laikā ar Bowflex Max M3 jūs varat sadedzināt līdz 280 kalorijām normālā tempā. Ja mēs izmantojam skriešanas piemēru, 15 minūšu ilgas skriešanas laikā jūs varat sadedzināt nedaudz vairāk par 100 kalorijām.
Cik daudz svara jūs varat zaudēt ar Bowflex Max trenažieri?
Kopš pastāvīgi izmantoju Bowflex treniņu aprīkojumu, esmu spējis nomest apmēram 10 mārciņas tauku, vienlaikus tonizējot un veidojot muskuļus. Man nebija daudz svara, ko zaudēt, tāpēc daži cilvēki, iespējams, varētu cerēt, ka viņi zaudēs vēl vairāk LBS. ja viņi ievēro konsekventu 14 minūšu Max Trainer rutīnu.
Kādus muskuļus strādā Bowflex Max Trainer?
Bowflex M5 ir viena no labākajām iekārtām ķermeņa augšdaļas trenēšanai tā uzbūves dēļ. Jūs varat strādāt ar bicepsu, tricepsu, pleciem, muguru, kā arī krūtīm.
Kurš ir labākais Bowflex Max treneris?
5 vislabāk novērtētie maksimālie trenažieri
| Modelis | Programmas Max Trainer programmas palīdz jums automātiski vadīt rutīnas laikā, lai jums nebūtu manuāli jāmaina iestatījumi. | |
|---|---|---|
| 1 | Bowflex Max Trainer M9 | 4 |
| 2 | Bowflex Max Trainer M8 | 29 Treniņu programmas |
| 3 | Bowflex Max Trainer M7 | 11 treniņu programmas |
| 4 | Bowflex Max Trainer M6 | 29 |
Vai Max Trainer ir elipsveida?
Max Trainer ir sava veida elipsveida/kāpņu un pakāpienu hibrīds, tāpēc tas ir vairāk paredzēts visa ķermeņa treniņam, salīdzinot ar jūsu standarta elipsveida trenažieri.