Brokastīs, pusdienās un vakariņās varat dzert tikai skaidrus šķidrumus. Skatiet caurspīdīgo šķidrumu sarakstu šajā iepakojumā. Izvairieties no sarkanas, oranžas un purpursarkanas krāsas Jell-O un Gatorade. Tas maina jūsu izkārnījumu krāsu un traucē kolonoskopiju.
Vai pirms kolonoskopijas var ēst ogu zilo Jello?
Caurspīdīgi šķidrumi un pārtika (želatīns) var būt krāsoti, ja vien jūs varat redzēt tiem cauri. Izvairieties no visa, kas ir krāsots SARKANĀ vai PURPURA. Meklējiet CLEAR, YELLOW, ZIL, ZAĻU VAI Apelsīnu garšu (arī ROZĀ ir OK); piemēri: citrons, laims, apelsīns, ābols, baltā vīnoga, persiks, banāns, zilā avene.
Vai jūs varat dzert želeju ar dzidra šķidruma diētu?
Definīcija. Dzidrs šķidrs uzturs sastāv no skaidriem šķidrumiem, piemēram, ūdens, buljona un vienkārša želatīna, kas ir viegli sagremojami un neatstāj nesagremotus atlikumus jūsu zarnu traktā.
Vai Jello tiek uzskatīts par šķidru barošanu?
Šie pārtikas produkti bieži netiek ņemti vērā, izsekojot šķidruma uzņemšanu. Ledus, šerbets, želatīns un zupa arī skaitās šķidrums. Parasti viss, kas istabas temperatūrā ir šķidrs, tiek ieskaitīts dienas šķidruma daudzumā.
Vai es varu dzert ābolu mērci dienu pirms kolonoskopijas?
Vienu dienu pirms procedūras Jūs NEDRĪKST ēst cietu pārtiku vai daļēji cietu pārtiku (t.i., ābolu mērci, auzu pārslas, kartupeļu biezeni).
Vai es varu ēst krekerus dienu pirms kolonoskopijas?
1 diena pirms kolonoskopijas (sagatavošanās diena) Vieglu brokastu piemēri ir: olas, zupa vai buljons ar nūdelēm (bez gaļas vai dārzeņiem), baltie krekeri, baltie rīsi, baltie kartupeļi, baltmaize, Boost® vai Ensure®. 10:00 sāciet dzidra šķidruma diētu. Neēdiet neko cietu. Nav sarkanu, oranžu vai violetu produktu.
Vai es varu ēst vistas nūdeļu zupu dienu pirms kolonoskopijas?
Citi ēdieni, no kuriem izvēlēties: vistas gaļa bez ādas, tītara gaļa, zivis vai jūras veltes (ierobežojiet līdz 3 uncēm katrā ēdienreizē), vistas nūdeļu zupa bez dārzeņiem (ne vairāk kā 1 kārba), vārīti/konservēti dārzeņi bez sēklām (ne vairāk kā ½ tase katrā ēdienreizē). maltīte un BEZ KURŪZAS), sinepes (1 tējkarote vienā ēdienreizē), majonēze (1 tējkarote vienā ēdienreizē), kliņģeris…
Vai dienu pirms kolonoskopijas var iedzert kafijā krējumu?
Diena pirms procedūras Šodien paēdiet vieglas brokastis (kafija ar pienu vai krējumu ir piemērota), bet pēc tam sāciet ievērot dzidra šķidruma diētu.
Vai jūs varat ēst zemesriekstu sviestu ar zemu šķiedrvielu diētu?
Izvēlieties šādus ēdienus: maiga gaļa, zivis un mājputni, šķiņķis, bekons, vēžveidīgie un pusdienu gaļa. Olas, tofu un krēmveida zemesriekstu sviests.
Vai es varu ēst picu ar zemu šķiedrvielu diētu?
Olas, Tofu, krēmveida zemesriekstu sviests. Piens un no piena gatavoti ēdieni – jogurts (bez pievienotiem augļiem), pudiņš, saldējums, sieri, biezpiens, skābais krējums. Sviests, margarīns, eļļas un salātu mērces bez sēklām un riekstiem. Siera pica, spageti bez dārzeņu gabaliņiem.
Vai frī kartupeļi ir piemēroti diētai ar zemu šķiedrvielu daudzumu?
Izslēdzamie pārtikas produkti: cepti kartupeļi, kartupeļu mizas, kartupeļu čipsi, frī kartupeļi. Pilngraudu maize vai krekeri, Graham krekeri, kliņģeri, pankūkas, vafeles, smalkmaizītes, kukurūzas maize, smalkmaizītes.
Vai jūs varat ēst bekonu, ievērojot diētu ar zemu atlieku saturu?
Varat iekļaut sulas bez mīkstuma un augļu mērces, piemēram, ābolu mērci, taču izvairieties no visiem citiem neapstrādātiem augļiem. Olbaltumvielas Izvēlieties porcijas vārītas gaļas, bekona, mājputnu, olu un gluda zemesriekstu sviesta. Pārliecinieties, vai gaļa ir mīksta un nav košļājama, un noņemiet visus atlikumus veidojošos rīves.
Vai zemesriekstu sviestā ir daudz šķiedrvielu?
Tāpat kā lielākajā daļā riekstu sviestu, arī zemesriekstu sviestā ir daudz tauku un kaloriju (apmēram 190 kalorijas un 16 grami tauku uz 2 ēdamkarotēm). Bet labā ziņa ir tā, ka par savu 190 kaloriju ieguldījumu jūs saņemat daudz uztura. Rieksti un riekstu sviests ir lielisks olbaltumvielu, šķiedrvielu, vitamīnu, minerālvielu un fitoķīmisko vielu avots.
Vai es varu ēst šokolādi ar zemu šķiedrvielu diētu?
Jebkurš, kas izgatavots no pilngraudu miltiem, klijām, sēklām, riekstiem, kokosriekstiem, žāvētiem augļiem. Piemēram, kliju smalkmaizītes, granolas batoniņi, šķiedru batoniņi. Šokolāde, pudiņš, kūkas, cepumi, kliņģeri. Ņemiet vērā, ka, ievērojot diētu ar zemu šķiedrvielu saturu, var samazināties zarnu kustība un izkārnījumi.
Vai salāti ir labs šķiedrvielu avots?
Pat šķietami veselīgos salātos no ātrās ēdināšanas restorāna bieži vien ir daudz šķiedrvielu — vienkāršie salātu zaļumi nodrošina tikai aptuveni 0,5 gramus šķiedrvielu vienā glāzē. Meklējiet salātus, kas ietver citus dārzeņus, un, kad vien iespējams, palieliniet šķiedrvielu saturu, pievienojot savus riekstus, pupiņas vai kukurūzu.