Kliņģerīšu tējas dzeršana vai kliņģerīšu un kumelīšu apvienošana tējā var palīdzēt regulēt menstruālo asiņošanu un mazināt krampjus.
Kā es varu sagatavot savu dzemdi grūtniecībai?
Sievietes ir visauglīgākās, un tām ir vislielākā iespēja palikt stāvoklī 20 gadu vecumā. Šis ir laiks, kad jums ir vislielākais pieejamo labas kvalitātes olu skaits un grūtniecības risks ir viszemākais. 25 gadu vecumā jūsu izredzes palikt stāvoklī pēc 3 mēnešu mēģinājuma ir nedaudz mazākas par 20 procentiem.
Kurš auglis ir labs auglībai?
Krāsainie augļi, piemēram, mellenes, avenes, granātāboli un zemenes, satur ne tikai daudz C vitamīna, folātu un šķiedrvielu. Tie ir pilni ar antioksidantiem, kas palielina auglību gan vīriešiem, gan sievietēm.
Kādi vitamīni jālieto pirms grūtniecības?
Ārsti mēdza teikt, ka sievietēm jālieto folijskābe, tiklīdz viņas iestājas grūtniecība. Tagad eksperti iesaka sākt lietot pirmsdzemdību vitamīnu ar 400 mikrogramiem folijskābes, pirms mēģināt iegūt bērnu.
Kas ir auglības tīrīšana?
Auglības tīrīšana pēdējos gados ir kļuvusi populārāka kā dabiska auglības ārstēšana. Viņas auglības tīrīšana sastāv no īpašu augu iekšķīgas ievadīšanas, kas detoksē ķermeni un veicina veselīgu fizisko darbību, atstājot sievietes un vīriešus ar veselīgu, laimīgu ķermeni, kas ir sagatavots ieņemšanai.
Kurš ēdiens ir piemērots pirms grūtniecības?
izvēlieties pilngraudu pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu (piemēram, maizi, ar sēklām, brūnajiem rīsiem un makaroniem), nevis baltu apstrādātu pārtiku (baltmaizi, rīsus un makaronus. ēdiet vairāk augļu un dārzeņu, tostarp lēcas un pupiņas. izvairieties no piesātinātajiem "sliktajiem" taukiem, piemēram, kā cepti ēdieni, konditorejas izstrādājumi, cepumi, pīrāgi un kūkas.
Vai citrons ir labs sievietei, kura vēlas grūtniecību?
Kopumā citronus un citus citrusaugļus var droši un veselīgi lietot grūtniecības laikā. Faktiski citronos ir daudz būtisku vitamīnu, minerālvielu un uzturvielu, kas palīdz atbalstīt mātes veselību un mazuļa attīstību. Ir maz pētījumu par citronu drošību grūtniecības laikā.
Kā es varu iztīrīt dzemdi?
Dilatācija un kiretāža (D&C) ir procedūra audu noņemšanai no dzemdes iekšpuses. Ārsti veic dilatāciju un kiretāžu, lai diagnosticētu un ārstētu noteiktus dzemdes stāvokļus, piemēram, smagu asiņošanu, vai lai attīrītu dzemdes gļotādu pēc spontāna aborta vai aborta.
Vai grūtniecība ir grūtāka pēc 30 gadiem?
Vairāk nekā jebkad agrāk dzemdē 30 gadu vecas sievietes. Tomēr auglība samazinās līdz ar vecumu, padarot grūtniecību grūtāku un palielinot medicīnisku komplikāciju risku. Bērna piedzimšanai vēlāk dzīvē ir arī priekšrocības, piemēram, būt finansiāli un emocionāli sagatavotākam.