Lielākajai daļai dejotāju tulznas, bunions un varžacis ir norma; neizbēgams rezultāts, kad pēdas tiek saspiestas nepielūdzamos pointe kurpēs. Pat veicot nelielas operācijas sev – uzbrūkot mirstošajai miesai uz kājām ar šķērēm un žiletes.
Ko baletā nozīmē sliktas kājas?
sliktas pēdas, kad kāds iet uz saviem pirkstiem (baletā to sauc par releve). Lūk, labu pēdu piemērs: Kā redzat, pēdas velve ir izliekta un vairāk virzīta uz priekšu. To var redzēt arī tad, kad baletdejotāja rāda kāju uz sāniem vai “cīpslā”.
Kā balerīna stāv uz pirkstiem?
Pointe kurpes nodrošina nepieciešamo atbalstu purngalu dejošanai, ļaujot dejotājai pārnest daļu no sava svara uz apavu divās kritiskās vietās – zem arkas un ap pirkstiem. Pirkstu kārba cieši aptver kāju pirkstus, lai dejotāja galā stāvētu uz ovālas formas platformas.
Kas ir sirpjveida pēda?
Siepšana, ko lieto baletā un citās dejas formās, attiecas uz gadījumiem, kad dejotāja pēda ir nepareizi veidota tā, ka tā faktiski tiek nogriezta ar papēdi pārāk tālu atpakaļ. Lai gan tai ir savs termins, tā nav vēlama kvalitāte dejotājam vairāku iemeslu dēļ: tas neuzlabo jūsu līniju un nav funkcionāls.
Kā iegūt labas Arkas?
Novietojiet pirkstus virs savainotās pēdas pirkstu pamatnes un velciet tos pret apakšstilbu, līdz jūtat stiepšanos pēdas velvē. Ar otru roku masējiet pēdas apakšējo daļu, virzoties no papēža uz pirkstiem. Dariet to 3 līdz 5 minūtes. Sāciet maigi.
Kāds ir labākais kāju nestuves?
Arch Genie sevi dēvē par “Oriģinālo pēdas arkas nestuvi”. Grūti pateikt, vai šis apgalvojums ir patiess, taču tas noteikti ir populārākais tirgū. Ja meklējat nestuves, kuras dejotāji visā pasaulē ir pārbaudījuši laika gaitā, Arch Genie var būt jums piemērotākais risinājums.