Tas noteikti nav droši. Es no tā izvairītos, jo tiek samazināta jūsu saikne ar pedāļiem, kā arī jūsu spēja pārvietoties nelielā telpā un līdz ar to arī jūsu vispārējā kontrole pār transportlīdzekli. Nav droši jums vai citiem. Izvairieties no tā, ja vien tas nav absolūti nepieciešams, un tad esiet īpaši uzmanīgs.
Cik ilgi es būšu prom no darba ar lauztu pēdu?
Pēdas lūzuma izredzes ir atkarīgas no tā, kāds(-i) pēdas kauls(-i) tika lauzts, un no traumas smaguma pakāpes. Lielākajai daļai vienkāršu lūzumu dzīšanas process ilgst apmēram sešas līdz astoņas nedēļas bez operācijas. Smagiem lūzumiem var būt nepieciešama operācija un ilgāks atveseļošanās laiks.
Vai tu valkā kurpes ar pastaigu zābaku?
Labākajiem apaviem, ko valkāt kopā ar pastaigu zābakiem, jūsu īsākā kāja ir jāsasniedz otras kājas līmenī, lai nodrošinātu līdzsvarotu staigāšanu un samazinātu klibošanu. Šie apavi ir paredzēti, lai tos varētu piestiprināt pie jūsu apaviem. … Labākie apavi šim nolūkam noturēs abas kājas līdzsvarā.
Vai jūsu pēda salūzīs, ja tai uzbrauks automašīna?
Podiatry Plus norāda, ka pēdas un potītes traumas ir sagaidāmas, ja jūsu pēdu pārbrauc automašīna. … Piemēram, aizmugurējās riepas un pēdas ar sandales parasti ir vairāk traumu. Zilumi un pietūkums labākajā gadījumā ir izplatīti, lai gan var rasties arī kaulu lūzumi.
Vai jūs varat vadīt automašīnu, valkājot pastaigu zābakus?
Jums nevajadzētu braukt ar bagāžnieku. Ja transportlīdzekļa vadīšana ir problēma, lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu par to, lai brauktu.
Kā staigāt zābakos, ja ir lauzta pēda?
Jūs varat staigāt uz savainotas pēdas tik daudz, cik to atļauj sāpes. Jums pakāpeniski jāpārtrauc atbalstošo apavu lietošana trīs līdz piecu nedēļu laikā, līdz sāpes izzūd. Lielākā daļa 5. metatarsālo traumu pamatnes dziedē bez problēmām. … Ja tā notiek, jums var būt nepieciešama operācija, lai palīdzētu dziedēt lūzumu.
Ko man vajadzētu valkāt pēc pēdas operācijas?
Operācijas dienā jums jāvalkā brīvs, ērts apģērbs. Bieži vien pēc operācijas uz operētās kājas, potītes un/vai pēdas būs apjomīgs pārsējs un/vai ģipša šina, un apģērbam ir jāpieguļ pārsējam un/vai šinai.
Vai jūs varat braukt ar kāju zābaku?
Neraugoties uz acīmredzamajiem drošības apdraudējumiem, pašlaik nav tiesību aktu, kas aizliedz braukt ar ģipsi. To nemudina ārsti, kuri saka, ka jūs varat novērst kaulu pareizu dzīšanu vai pat nonākt negadījumā, jo ir traucēts reakcijas laiks.
Vai jūs varat braukt ar potītes stiprinājumu?
"Kad nēsājat ģipsi vai cieši sasprindzinātu potītes stiprinājumu un nevarat izliekt potīti, kā arī zaudējat sajūtu un smalko motorisko koordināciju, jūs, iespējams, nejutīsit atšķirību starp bremžu un gāzes pedāliem." Spēja vadīt transportlīdzekli ir ļoti svarīga daudziem pacientiem.
Cik ilgi es būšu ārpus darba ar sastieptu potīti?
Viegliem sastiepumiem var paiet līdz astoņām nedēļām, lai pilnībā atveseļotos, savukārt vidēji smagiem sastiepumiem var būt nepieciešami daži mēneši, lai atgrieztos normālā stāvoklī. Ja jums ir ļoti smags sastiepums, atveseļošanās var ilgt vairākus mēnešus, īpaši, ja nepieciešama operācija. Katram atveseļošanās laiks pēc potītes sastiepuma būs atšķirīgs.
Cik ilgā laikā sadzīst piektais pleznas kaula lūzums?
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai atgūtu? Pēc ārstēšanas var paiet astoņas līdz 12 nedēļas, līdz kaula lūzums pilnībā sadzīst, un četru mēnešu laikā pakāpeniski atgriežas normāla darbība. Vairāk nekā 90% 5. pleznas kaula lūzumu dziedē bez problēmām, un jūs varēsiet atgriezties pie ierastajām sporta aktivitātēm.
Cik ilgi pēc potītes operācijas es varu staigāt?
Lai atgūtu pēc lauztas potītes, nepieciešamas aptuveni 6–12 nedēļas. Iespējams, jums būs jāvalkā ģipsis vai zābaki apmēram sešas nedēļas. Lielākā daļa cilvēku atsāk normāli staigāt un atsākt ikdienas aktivitātes aptuveni trīs mēnešus.
Kas ir pleznas kaula lūzums?
Metatarsāla lūzums rodas, kad viens no pēdas vidus garajiem kauliem ir saplaisājis vai salauzts. Tas var būt pēkšņas traumas (akūts lūzums) vai atkārtota stresa (stresa lūzums) dēļ.
Cik ciešam jābūt Aircast?
Novietojiet priekšējo daļu virs oderes. Sāciet piesprādzēt siksnas, kas ir vistuvāk pirkstiem, tad virzieties uz augšu kājā. Pievelciet siksnas, lai tās būtu cieši pieguļošas, bet ne pārāk cieši. Zābakam jāierobežo kustība, bet nedrīkst pārtraukt asins plūsmu.