Optimālai efektivitātei ņemiet piena dadzis 30 minūtes pirms ēšanas. Ņemiet vērā, ka paies vismaz nedēļa vai divas, pirms pamanīsit piena sēnītes labvēlīgo ietekmi. Hronisku slimību gadījumā zāle būs jālieto ilgu laiku.
Vai piena sēnīte detoksikē aknas?
Viens no visizplatītākajiem piena sēnīšu lietojumiem ir aknu problēmu ārstēšana. Piena dadžu aktīvā sastāvdaļa silimarīns darbojas kā antioksidants, samazinot brīvo radikāļu veidošanos. Zinātnieki uzskata, ka tas rada detoksikācijas efektu, tāpēc piena sēnīte var būt noderīga aknu problēmu gadījumā.
Vai piena sēnītes lietošanas laikā var dzert alkoholu?
Piena dadzis ir populārs augu izcelsmes līdzeklis, kas var būt noderīgs tiem, kas pārmērīgi lieto alkoholu. Viens no lielākajiem pārmērīgas dzeršanas draudiem ir aknu bojājumi. Viss, kas var palīdzēt aizsargāt pret to, ir laipni gaidīts. Interesantākais apgalvojums par piena sēnīti ir tas, ka tas spēj uzlabot aknu darbību.
Kurā diennakts laikā man vajadzētu lietot piena sēnīti?
Vai piena sēnīte liek jums kakāt?
Rūgtie augi, piemēram, artišoks, piena dadzis, pienenes un boldo lapas, ir augi, kas stimulē gremošanu un aknu darbību. Vissvarīgākais ir tas, ka, runājot par aizcietējumiem, tie stimulē žults veidošanos un palīdz atjaunot zarnu kustību.
Vai ir pareizi lietot piena sēnīti katru dienu?
Piena dadzis parasti tiek uzskatīts par drošu, ja to lieto iekšķīgi (1, 45). Faktiski pētījumos, kuros lielas devas tika lietotas ilgu laiku, tikai aptuveni 1% cilvēku piedzīvoja blakusparādības (1). Ja ziņots, piena sēnītes blakusparādības parasti ir zarnu darbības traucējumi, piemēram, caureja, slikta dūša vai vēdera uzpūšanās.
Ko piena dadzis dara aknām?
Piena sēnīšu aktīvo vielu sauc par silimarīnu. Piena dadzis ir pazīstams arī kā Marijas dadzis vai svētais dadzis. To galvenokārt lieto aknu problēmu ārstēšanai, taču daži cilvēki apgalvo, ka tas var pazemināt holesterīna līmeni un palīdzēt pārvaldīt 2. tipa cukura diabētu.
Vai piena sēnīte palīdz taukainām aknām?
Piena dadzis vai silimarīns ir augs, kas pazīstams ar aknu aizsargājošo iedarbību (48). Dažos pētījumos ir atklāts, ka piena dadzis, atsevišķi vai kombinācijā ar E vitamīnu, var palīdzēt samazināt insulīna rezistenci, iekaisumu un aknu bojājumus cilvēkiem ar NAFLD (49, 50, 51, 52).
Vai piena sēnīte izraisa svara pieaugumu?
Sākotnējie pētījumi ar dzīvniekiem, kas tika veikti 2016. gadā, atklāja, ka silimarīns izraisīja svara zudumu pelēm, kuras tika barotas ar diētu, kas paredzēta svara pieaugumam. Tas liek domāt, ka piena sēnīte var būt noderīga tiem, kas vēlas zaudēt svaru.
Vai piena sēnīte ir noderīga nierēm?
Tomēr šķiet, ka piena dadžu ekstrakts nesniedz labumu visiem pacientiem ar aknu slimībām. Nieru slimība cilvēkiem ar cukura diabētu (diabētiskā nefropātija). Agrīnie pētījumi liecina, ka piena dadžu ekstrakta lietošana kopā ar tradicionālo ārstēšanu var palīdzēt ārstēt nieru slimības cilvēkiem ar cukura diabētu.
Vai piena sēnīte var būt kaitīga?
Parasti piena sēnīti ir droši lietot ieteicamās devās. Daži cilvēki ir ziņojuši par sliktu dūšu, gāzēm, caureju vai apetītes zudumu. Citi cilvēki ir ziņojuši par galvassāpēm vai niezi pēc tās lietošanas. Piena dadzis var izraisīt alerģisku reakciju, īpaši, ja jums ir alerģija pret citiem tās pašas ģimenes augiem.
Vai piena sēnīte var palīdzēt zaudēt svaru?
Cik ilgā laikā piena sēnīte samazina aknu enzīmu līmeni?
Bet piena dadžu produkta IdB 1016 (Silipide, Inverni della Beffa Research and Development Laboratories) lietošana iekšķīgi katru dienu 2 nedēļas līdz 3 mēnešus var uzlabot dažus aknu darbības testus. B hepatīts. Pētījumi par piena sēnītes ietekmi cilvēkiem ar B hepatītu nav konsekventi.
Cik ilgi es varu lietot piena sēnīti?
Agrīnie pētījumi liecina, ka piena sēnīšu ekstrakta lietošana iekšķīgi līdz vienam gadam vai produkta, kas satur piena sēnītes sastāvdaļu silibīnu un fosfatidilholīnu, lietošana iekšķīgi 1 nedēļu, uzlabo aknu darbības testus. Bet citi pētījumi neuzrāda nekādu labumu.
Vai es varu dzert piena sēnīti tukšā dūšā?
Piena sēnītei, lietojot to tukšā dūšā (vismaz 15 minūtes pirms ēšanas), tas iedarbojas ātrāk nekā pēc ēšanas. Ja cilvēkam ir ļoti jutīgas aknas un viņam ir tendence pārmērīgi reaģēt, ir ļoti laba ideja to lietot pēc ēšanas, lai novērstu reakcijas.
Vai piena sēnīti un kurkumu var lietot kopā?
Mijiedarbība starp piena sēnīti un kurkumu netika atrasta. Tas ne vienmēr nozīmē, ka nav mijiedarbības. Vienmēr konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai cilvēka aknas atjaunotos?
Tomēr aknas spēj aizstāt bojātos audus ar jaunām šūnām. Ja ārkārtējos gadījumos, piemēram, Tylenol pārdozēšanas gadījumā, līdz 50 līdz 60 procentiem aknu šūnu var tikt nogalināti trīs līdz četru dienu laikā, aknas pilnībā atjaunosies pēc 30 dienām, ja nerodas nekādas komplikācijas.