Ir 367 kalorijas 8 uncēs atkaulotas, vārītas, bez ādas vistas krūtiņas (āda, kas nav ēsta).
Cik kaloriju ir 8 unces vistas krūtiņā?
Ir 246 kalorijas 8 uncēs atkaulotas, vārītas, bez ādas vistas krūtiņas bez ādas. Kaloriju sadalījums: 11% tauki, 0% ogļhidrāti, 89% olbaltumvielas.
Cik kaloriju ir 8 uncēs grilētas vistas krūtiņas?
Ir 422 kalorijas 8 uncēs bez kauliem, bez ādas grilēta vistas (āda nav ēsta).
Cik liela ir 8 unces vistas krūtiņa?
Astoņas unces vistas krūtiņa ir diezgan liela. Salīdzinājumam, 4 unces smaga jēla bez kauliem vistas krūtiņa ir aptuveni kāršu klāja lielumā. 8–10 unces smaga vistas krūtiņa ir salīdzināma ar lielāko iPhone. 16 unces mārciņā, tāpēc jums vajadzētu 4 no tām, lai būtu vienāda ar vienu mārciņu.
Vai vistas ciskas ir taukainas?
Vistas stilbi mēdz būt taukaināki nekā to liesākā pavadoņa. Tumšo gaļu uztur mitru ādas slānis, kas parasti tiek turēts uz augšstilbiem, kad to pārdod lielveikalos. Jā, uz augšstilba (tumšā gaļa) ir vairāk tauku nekā uz krūtīm (baltā gaļa). Tomēr šie tauki ir labs veids.
Cik kaloriju ir 8 uncēs vārītas vistas?
8 uncēs atkaulota, vārīta vistas ciskas satur 556 kalorijas. Kaloriju sadalījums: 58% tauki, 0% ogļhidrāti, 42% olbaltumvielas. Citi parastie porciju izmēri: grauzdēta, cepta vai cepta vistas ciskas
Cik ogļhidrātu ir 8 unces atkaulotas vistas krūtiņas?
8 uncēs atkaulotas vistas krūtiņas satur 281 kaloriju. Kaloriju sadalījums: 37% tauki, 0% ogļhidrāti, 63% olbaltumvielas. Citi izplatīti porciju izmēri:
Cik kaloriju ir vistas ciskas porcijā?
* Dienas vērtības % (DV) norāda, cik lielu uzturvielu daudzumu ēdiena porcijā nodrošina ikdienas uzturā. 2000 kalorijas dienā tiek izmantotas vispārīgiem uztura ieteikumiem. Kāda ir mana ieteicamā dienas deva (RDI)? 8 uncēs atkaulota, vārīta vistas ciskas satur 556 kalorijas.