Daži pārtikas produkti, kas satur vismaz 1 miljardu KVV probiotikas, ir jogurts Activia, Attune uztura batoniņi, GoodBelly augļu dzērieni, Yakult kultivēts piena dzēriens un Yo-Plus jogurts. Tie ir droši arī maziem bērniem, saka Dr Merenstein.
Vai mazi bērni var ēst probiotisko jogurtu?
Jā, probiotikas parasti tiek uzskatītas par drošām veseliem mazuļiem un pat zīdaiņiem (patiesībā daži mākslīgie maisījumi zīdaiņiem ir bagātināti ar probiotikām). Tomēr ir gudri pajautāt savam pediatram, kādu baktēriju celmu vai probiotiku zīmolu jums vajadzētu dot bērnam, it īpaši, ja vēlaties dot viņam uztura bagātinātāju.
Kurš jogurts ir vislabākais maziem bērniem?
Labākais jogurts maziem bērniem ir tāds pats kā labākais jogurts zīdaiņiem — tīrs pilnpiena jogurts. Tam ir visas tās pašas priekšrocības, un to ir viegli pielāgot jūsu mazulim. Lai gan, protams, varat pievienot augļu, riekstu sviesta, medus, kļavu sīrupa un citu aromātu.
Vai probiotikas ir piemērotas maziem bērniem?
Probiotiku priekšrocības Papildinot jūsu ķermeņa labās baktērijas, probiotikas palīdz gremošanu un imūnsistēmas darbību un var pat palīdzēt ārstēt vai novērst noteiktas slimības. Tie ir īpaši noderīgi caurejas vai aizcietējuma gadījumā — abi ir bieži sastopami bērniem, īpaši podiņmācības laikā.
Vai man 2 gadus vecam vajadzētu dot probiotikas?
Sanghavi iesaka vecākiem nogaidīt, līdz bērns ir vecāks par 1 gadu, pirms dot probiotikas. "Pašlaik vienkārši nav pietiekami daudz drošības datu par probiotikām zīdaiņiem," viņa saka. Bērniem, kuri ir smagi slimi vai kuriem ir novājināta imūnsistēma, pirms probiotiku lietošanas jākonsultējas ar ārstu.
Vai probiotikas ir drošas 2 gadus veciem bērniem?
Kopumā probiotiku došana bērniem nav kaitīga, taču arī nav daudz pierādījumu, ka tas dod daudz labuma. Daži pētījumi liecina, ka probiotikas varētu būt noderīgas caurejas ārstēšanā un profilaksē, taču eksperti saka, ka ietekme ir neliela.
Vai Yakult ir piemērots 2 gadus vecam bērnam?
Ikviens var baudīt Yakult atsvaidzinošo un garšīgo citrusaugļu garšu, sākot no jauniem līdz veciem! Pieaugušajiem ieteicams izdzert vienu vai divas pudeles katru dienu. Bērniem ieteicama viena pudele dienā. Zīdaiņiem, kas vecāki par 8 mēnešiem, un maziem bērniem ieteicama viena pudele dienā.
Vai bērns var pārdozēt probiotikas?
Probiotiku lietošanas teorija ir tāda, ka tās var veicināt veselīgu baktēriju augšanu zarnās un uzlabot veselību, taču pētījumi par ieguvumiem joprojām ir dažādi. Tas nozīmē, ka šī vārda tradicionālajā izpratnē jūs nevarat "pārdozēt" probiotikas līdz vietai, kur rodas bīstamas blakusparādības vai nāve.
Vai probiotikas var palīdzēt mazu bērnu aizcietējumiem?
Lai gan probiotikas bieži tiek reklamētas kā potenciāli noderīgas pieaugušajiem, pētījumi ir arī parādījuši, ka probiotikas var būt noderīgas arī bērniem. Līdzīgi kā pieaugušajiem, probiotikas var palīdzēt atbalstīt bērna gremošanas un imūnsistēmas veselību vai novērst specifiskus apstākļus, piemēram, aizcietējumus un skābes refluksu.
Ko es varu dot savam 2 gadus vecam bērnam pret aizcietējumiem?
Lai mīkstinātu izkārnījumus un atvieglotu to izvadīšanu, palieliniet ar pienu nesaturošā šķidruma un šķiedrvielu daudzumu, ko bērns saņem katru dienu. Pārtika ar augstu šķiedrvielu saturu ietver augļus un augļu sulas, kas satur sorbītu (plūmes, mango, bumbieri), dārzeņus (brokoļus, zirņus), pupiņas un pilngraudu maizi un graudaugus.
Kā no maza bērna izvadīt cietas kakas?
DARĪT:
- Mudiniet bērnu dzert daudz šķidruma. Pieturieties pie ūdens vai ūdens ar tikai šļakatām augļu sulas.
- Lieciet bērnam kustēties. Vingrošana stimulē gremošanu un palīdz novērst aizcietējumus.
- Uzkrāj šķiedrvielām bagātu pārtiku.
- Izveidojiet sava veida atlīdzības sistēmu.
- Izmantojiet vazelīnu.
Kāpēc mans 2 gadnieks tur savas kakas?
Lielākā daļa mazuļu attur izkārnījumus, jo viņiem ir bijusi sāpīga izkārnījumos. Bērni bieži reaģē un iemācās atpūsties, kad viņi saņem pārliecību un pozitīvu pastiprinājumu. Veiciet arī pasākumus, lai izkārnījumi būtu mīksti, lai bērns varētu viegli iztukšoties, kad rodas vēlme.
Kad man jāuztraucas par sava mazuļa aizcietējumiem?
Nogādājiet savu bērnu pie ārsta, ja aizcietējums ilgst vairāk nekā divas nedēļas vai to pavada:
- Drudzis.
- Neēdot.
- Asinis izkārnījumos.
- Vēdera pietūkums.
- Svara zudums.
- Sāpes zarnu kustības laikā.
- Zarnu daļa, kas iziet no tūpļa (taisnās zarnas prolapss)