PG: Alens Aiversons, 5’11”, 165 mārciņas Šis puisis ir viens no mazākajiem spēlētājiem, kuram joprojām ir izdevies dominēt spēlē.
Kuram ir mazākais svars NBA?
Neveicot pārāk lielu slepkavību, ar dažiem klikšķiem varēju viegli noteikt, ka Spuds Vebs, kurš sver tikai 133 mārciņas, ir NBA vieglākais spēlētājs līgas vēsturē.
Kurš ir lētākais NBA spēlētājs?
Lebrons Džeimss
Kuri NBA spēlētāji sabojājās?
Lai sīkāk izskaidrotu šo problēmu, mēs apskatīsim septiņus bankrotējušus NBA spēlētājus, kuri to visu zaudēja.
- Latrels Sprevels.
- Deivids Harisons.
- Ēriks Striklends.
- Deriks Kolmens.
- Lerijs Džonsons.
- Antuāns Vokers.
- Alens Aiversons.
- 5 padomi vienmērīgai tiešsaistes kreditēšanas pieredzei.
Kā NBA spēlētāji tērē savu naudu?
Tātad, kur viņi iztērēja visvairāk naudas? Kā izrādās, 11% viņu budžeta ir saistīti ar apģērbu un apaviem, kas ir lielākā izsekojamo tēriņu kategorija. NBA spēlētāju iecienītākais bija mazumtirdzniecības apģērbu veikals Express, kas piedāvā lielu Tall & Extended izmēru izvēli.
Cik naudas vidēji NBA spēlētājs iztērē?
Tipisks NBA spēlētājs mēnesī iztērē aptuveni 42 500 USD (jeb 510 000 USD gadā).
Cik daudz laika NBA spēlētāji pavada treniņos?
10 stundas
Cik stundas Lebrons Džeimss trenējas dienā?
8-9 stundas naktī ir lieliski! Lebrons divas līdz trīs reizes dienā dodas uz sporta zāli, trenējoties laukumā un trenējoties kopā ar savu personīgo treneri Maiku Mansiasu. Mansiass strādāja kopā ar Maiklu Džordanu 2001. gadā un ir strādājis viens pret vienu ar Džeimsu kopš debijas gada Klīvlendā.
Cik reizes nedēļā NBA spēlētāji paceļ?
Eksperti iesaka veikt spēka treniņu 2-3 dienas nedēļā ar vismaz 48 stundu atpūtu starp sesijām līdzīgām muskuļu grupām. Turklāt nav ieteicams vienā treniņā veikt vairāk kā 6 komplektus katrai muskuļu grupai.
Ko man vajadzētu ēst pirms basketbola?
Arī ēdienreizēm pirms spēles ir jābūt diezgan maigām, lai neradītu kuņģa darbības traucējumus. Jāizvairās no pikantiem ēdieniem. Makaroni, maize, augļi un dārzeņi ir lieliski ēdieni, ko ēst pirms spēles. Pārtikas produkti, no kuriem nevēlaties atturēties, ir frī kartupeļi, hamburgeri, bekons un citi pārtikas produkti, kas satur daudz tauku un olbaltumvielu.
Ko basketbolisti ēd, lai būtu veseli?
Sportistiem jācenšas ēst sirdij veselīgus taukus, piemēram, mononepiesātinātos taukus (olīveļļa, avokado), kā arī omega-3 taukskābes (lasis, linsēklas) un izvairīties no piesātinātajiem taukiem (liellopu tauki, speķis) un transtaukskābēm (margarīns un apstrādātas). pārtikas produkti).
Vai NBA spēlētāji ēd pēc spēles?
Viņu ēdienreizēs parasti ir liels daudzums ogļhidrātu un olbaltumvielu, kas palīdz organismam atjaunot muskuļus un atjaunot laukumā atlikušo enerģiju. Atkarībā no nākamās spēles vietas viņi vai nu dodas mājās, vai ar transportu uz nākamo pilsētu.